Peria adalah antara reipi sayuran favourite saya, lebih-lebih lagi untuk menggurangkan kandungan gula dalam darah. Satu lagi keistimewaan memasang peria ia tidak memerlukan bahan yang banyak, cukup dengan hirisan bawang dan cili.
Resipi favourite peria selain dari masak lomak adalah tunmis telur..perghhh memang enak dan cukup dengan nasi panas aje,
Peria Tumis Telur
- 2 biji peria (potong serong, rendan dengan air garam 1 jam)
- 2 biji cili merah dihiris
- 1 biji bawang merah dihiris
- 2 biji telur
Caranya :-
- Panaskan minyak , bawang merah danhiris cili merah sehingga layu dan naik baunya
- Kemudian tpecahkan sebiji telur kacau hancur-hancurkan.
- Lepas tu masukan peria dan sedikit air , rasa garamnya.
- Bila dah masak , angkat, siap utk dihidang.
Notes
RECIPE SOURCE: PATYSKITCHEN
All images & content are copyright protected. Please do not use our images without prior permission. If you want to republish this recipe, please re-write the recipe in your own words, or simply link back to this post for the recipe. Thank You.
1 comment:
Assalamualaikum, anda atau ahli keluarga ada masalah:
Bacaan gula tinggi (10 ke atas, belasan, atau 20 ke atas)
mata rabun atau kaki luka akibat kencing manis
Sukar kawal gula walaupun dah cuba pelbagai petua dan herba
Jangan biarkan keadaan semakin serius!
Kami ada teh herba khusus yang:
Dihasilkan daripada herba terbaik untuk turunkan gula dengan cepat.
Selamat, tanpa bahan kimia berbahaya.
Tidak menyebabkan angin atau sakit urat.
Membantu luka kering dan sembuh sepenuhnya.
Melegakan sakit saraf akibat kencing manis.
Harga hanya seratus lebih untuk sebulan.
Jangan tunggu sehingga komplikasi lebih serius seperti amputasi. Rawat sekarang untuk kesihatan yang lebih baik.
Hubungi/WhatsApp:
Mohd Zuhairi Bin Noordin
017-468 7570
Insya-Allah, ikhtiar ini membantu anda.
Post a Comment